Profitez de la pesanteur de la mer pour solliciter tous vos muscles en travaillant contre la force de l'eau. Bénéficiez de l'effet revigorant de l'air marin et faites le plein d'oxygène.
Pratiqué régulièrement, le longe cote vous assure un renforcement musculaire et cardiovasculaire et améliore votre équilibre et votre endurance.
Alors venez rencontrer l'un de nos moniteurs formés en vous positionnant sur un des nombreux créneaux proposés par l'EDV Courseulles pour cette activité conviviale à pratiquer seul, entre amis ou en famille.
Prévoir chaussures (chaussons en néoprène ou paires de basket) et gants selon la saison.
Baptême :
15.00€ la séance (avec combinaison)
Adhésion à l'année (septembre à août) :
200.00€ + 28.00€ de licence fédération française de randonnée pédestre (obligatoire)
Carte 10 passages :
100.00€ + 28.00€ de licence fédération française de randonnée pédestre (obligatoire)